Главная | Регистрация | Вход
Мир востока
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Йога [10]
Медитации [3]
Тантра [4]
Аюрведа [5]
Аккупунтура [1]
Мудры [4]
Друзья сайта
  • KpeaтиFF форум
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Восточный практики

    В разделе материалов: 27
    Показано материалов: 11-20
    Страницы: « 1 2 3 »

    Аюрведа не считает здоровье просто отсутствием болезней.
    Аюрведическая формулировка здоровья предполагает:
    •  равновесие дош
    •  хорошее пищеварение
    •  оптимально проходящий обмен веществ
    •  нормальное функционирование всех тканей и органов
    •  хорошая работа кишечника
    •  ясность души и ума
    •  четкость восприятия
    Из этого перечня следует, что здоровье есть нечто большее, чем физиологическая норма.
    Аюрведа | Просмотров: 512 | Добавил: Guru | Дата: 22.04.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

    Согласно Аюрведе, каждый человек имеет определенное соотношение трех дош (Ваты, Питты и Капхи), которое носит название Пракрити (Конституция). Пракрити складывается в момент зачатия - на нее влияют пропорции Ваты, Питты и Капхи в репродуктивной ткани обоих родителей, и она остается в целом неизменной на всем протяжении жизни индивида.
    Аюрведа | Просмотров: 608 | Добавил: Guru | Дата: 22.04.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

    Аюрведа переводится с санскрита как  "наука жизни". Она зародилась в Индии во времена глубокой древности, еще до того, как начали строить египетские пирамиды.
    Аюрведа - это научная медицинская система. Не вероучение с медицинским уклоном, не народная медицина, не целительство и не знахарство. Стройность и логичность этой медицинской системы поражают даже современную мысль.
    Аюрведа | Просмотров: 557 | Добавил: Guru | Дата: 22.04.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

    Аюрведа достаточно тесно соприкасается с йогой, и не только в чисто медицинском аспекте. Гармония тела и души, достижение которой является одной из целей йоги, есть также и одна из целей аюрведы. Дыхательные упражнения йоги (ПРАНАЯМА) и йогические позы в сочетании с аюрведическими режимами и правилами питания обеспечивают ваше физическое и психическое здоровье.
    Йога | Просмотров: 990 | Добавил: Guru | Дата: 13.04.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (1)

    Стресс – основной убийца, 80 % современных недугов вызвано стрессом. Если стресс – это причина болезни, то йога ее решение. Потому что йога помогает снять стресс, избавиться от накопившегося напряжения на клеточном уровне, исцеляя тело.
    Йога очень древняя наука, но в последние 50 лет она обретает все больше популярности благодаря своему свойству излечить психосоматические болезни. Недавно были проведены исследования с целью доказать эффективность древней науки исцеления.
    Йога | Просмотров: 696 | Добавил: Guru | Дата: 13.04.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

    Определение «асана» очень простое: асана – это поза, или положение, тела. Вопрос в том, какой именно должна быть эта поза. Находясь в асане, Вы принимаете устойчивое и удобное положение тела, чувствуете себя спокойно и умиротворенно.  Если вам некомфортно, если положение тела неустойчивое, тогда это нельзя назвать «асаной». Любые быстрые движения не рекомендуются и также не считаются асаной.
    Йога | Просмотров: 677 | Добавил: Guru | Дата: 13.04.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

    Йога, так же как и аюрведа, зародилась в древней Индии. Они имеют  не только общий язык, но  и общие цели - улучшение физического и  духовного самочувствия  человека.
    Пути йоги и аюрведы настолько переплетены, что трудно пройти по одному из этих путей, не приобретя при этом знаний  о втором.
    Йога-терапия - надежная проверенная практикой нескольких тысячелетий система лечения, основанная на методах осознанного пробуждения сил самого организма человека.
    Йога | Просмотров: 571 | Добавил: Guru | Дата: 13.04.2009 | Рейтинг: 5.0/1 | Комментарии (0)

    Медитация - это величайшее приключение для ума. Когда вы совершенно ничего не делаете, ни физически, ни умственно, ни как, когда всякая деятельность прекратилась, и вы просто есть, просто существуете, это и есть медитация. Всякий раз, когда вы можете найти время, чтобы просто быть, отбросьте всякое делание. Мышление, концентрация, созерцание - это тоже делание. И как только вам это удалось, вы можете оставаться в этом состоянии столь долго, сколько пожелаете!
    Медитации | Просмотров: 619 | Добавил: Guru | Дата: 11.04.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

    Обычно тишина понимается как нечто негативное, нечто пустое, как отсутствие звуков, шумов. Это неправильное понимание распространенно из-за того, что лишь немногие люди когда-либо испытывали тишину. То, что они называли тишиной, было лишь отсутствие шума. Но тишина – это совершенно другая вещь. Она совершенно позитивна. Она наполнена музыкой, которой вы раньше никогда не слышали, ароматом, неведомым для вас, светом, который можно увидеть только внутренними глазами.
    Медитации | Просмотров: 509 | Добавил: Guru | Дата: 11.04.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

    Найдите для себя пятнадцать минут. Удобно сядьте или лягте. Закройте глаза, расслабьтесь. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
    Первая чакра муладхара находится в промежности. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Постепенно продвигайте луч света вверх. Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше.
    Медитации | Просмотров: 901 | Добавил: Guru | Дата: 11.04.2009 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

    1-10 11-20 21-27
    Rambler's Top100