Аюрведа переводится с санскрита как "наука жизни". Она зародилась в Индии во времена глубокой древности, еще до того, как начали строить египетские пирамиды. Аюрведа - это научная медицинская система. Не вероучение с медицинским уклоном, не народная медицина, не целительство и не знахарство. Стройность и логичность этой медицинской системы поражают даже современную мысль. За тысячелетия своего существования аюрведа накопила огромный опыт, разработала замечательные лекарства и методы сохранения и восстановления здоровья. Она оказалась востребованной и в наше время, когда началось осознание ограничений и недостатков современной медицины.
Аюрведа рассматривает человека как микрокосм, живущий в постоянном динамическом взаимодействии со Вселенной (макрокосмом). Это взаимодействие возможно потому, что и Вселенная, и человек состоят из одних и тех же «материалов». Одним из «краеугольных камней» аюрведы является теория пяти элементов (теория Панча Бхута). Согласно этой теории, все, что нас окружает, включая нас самих, состоит из пяти «первоэлементов» - Бхуми (земля), Джала (вода), Агни (огонь), Вайу (воздух) и Акаша (эфир). Различия объектов обусловлены различиями в комбинации элементов в этих оъектах. Еще одной базовой концепцией аюрведической науки является теория Трех Дош. Согласно этой теории, неотъемлемыми и наиболее активными компонентами живого организма являются три доши - Вата, Питта и Капха. Доша Вата - «координирующая» доша. Она регулирует деятельность всех остальных компонентов живой системы. Термин «Вата» переводится с санскрита как «ветер». В комбинации первоэлементов у Ваты преобладают «воздух» и «эфир». Соответственно, основные свойства этой доши - легкость, сухость, переменчивость, мобильность. Доша Питта - «быстрая» и «горячая» (аналог «огня»). Она управляет биохимическими процессами в организме, отвечает за пищеварение и утилизацию энергии. Третья доша - Капха (аналог «воды» и «земли») - управляет анаболическими процессами, обеспечивая стабильность и поддерживая структуру тела. В отличие от двух других дош, доша Капха «тяжелая» и «вялая». Аюрведа состоит из двух основных разделов: • медицина для здоровых (СВАСТХА ВРИТТА) • медицина для больных (АТУРА ВРИТТА) Случайно ли, что первое место отводится медицине для здоровых? Конечно же, нет. Главная задача аюрведы - сохранить здоровье, дать человеку возможность прожить долгую жизнь до глубокой старости. Эффективная профилактика атеросклероза, инсульта, инфаркта миокарда, сексуальное здоровье - все это возможно с помощью аюрведы. Для оздоровления или лечения аюрведа использует натуральные препараты растительного, животного или минерального происхождения, диеты, которые по действенности приравниваются к лекарствам, а также уникальные, существующие только в аюрведе, процедуры - точнее, комплексы процедур.
