Эффективность эфирных масел повышается при их смешивании. Возьмите за основу одно масло, которое наиболее вам нравится и подходит для достижения желаемого эффекта добавьте к нему другие эфирные масла, обладающие целебными свойствами.
Пикники очень популярны в Японии, где очень любят принимать пищу на свежем воздухе. На пикники берут самую разнообразную еду, включая рисовые шарики, или онигири. Начинить их можно всем, чем угодно, так что вы можете изобрести собственные онигири...
Ароматерапию относят к альтернативной, т.е. вспомогательной медицине. Само слово «ароматерапия» появилось лишь в 30-х годах прошлого века. Чего не скажешь об инструментах, используемых в ароматерапии, – эфирных и базовых маслах. Они сопровождали человека всегда, тысячи и тысячи лет. Как и лекарственные травы, они были окутаны мистикой и тайной. Их наделяли сверхъестественной силой, способной влиять на человека и его судьбу...
Наиболее полезный эффект на организм спортсменов, подвергающихся изнурительным тренировкам, оказывает шоколадное молоко, а не специальные напитки. К такому выводу пришли физиологи Университета Джеймса Мэдисона...
Никто из нас не хочет жить с диабетом и гипертонией, никому не нравится жить с повышенным холестерином. Но как уберечь себя от болезней века? Врачи считают, что прежде всего следует правильно питаться...
Мясное питание оказывает исключительно вредное влияние на травоядных животных. Доктор Уильямс Коллинз, из Нью-Иоркского Маймондского Медицинского Центра, обнаружил у животных, питающихся мясом, «почти неограниченную способность регулировать содержание в организме насыщенных жиров и холестерина».
Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что существует прямая связь между ожирением и онкологическими заболеваниями...
Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья, сообщают «Подробности»...
На определенном этапе занятий бегом у вас есть шанс столкнуться с двумя весьма распространенными травмами: с так называемым «коленом бегуна» и «расколотой голенью». Причин для их возникновения сразу несколько: неадекватные нагрузки, неправильно подобранная обувь, пренебрежение растяжкой или недостаток витаминов. Кроме того, огромное значение имеет перегрузка суставов из-за неправильной техники бега и плоскостопие...
Физическая культура - это дорога к счастью. Это здоровье, трудоспособность и ощущение полноты жизни.
Где тренироваться?
Чаще всего сегодня выбирают для тренировки специальные залы. В хороших залах есть и врачи, и тренеры, и инвентарь. Очень удобно. Но чем дороже зал, тем «чемпионистей» тренер-инструктор. Он волей-неволей готовит «чемпионов». Следует не забывать о своем здоровье.
Эффективность эфирных масел повышается при их смешивании. Возьмите за основу одно масло, которое наиболее вам нравится и подходит для достижения желаемого эффекта добавьте к нему другие эфирные масла, обладающие целебными свойствами.
Пикники очень популярны в Японии, где очень любят принимать пищу на свежем воздухе. На пикники берут самую разнообразную еду, включая рисовые шарики, или онигири. Начинить их можно всем, чем угодно, так что вы можете изобрести собственные онигири...
Ароматерапию относят к альтернативной, т.е. вспомогательной медицине. Само слово «ароматерапия» появилось лишь в 30-х годах прошлого века. Чего не скажешь об инструментах, используемых в ароматерапии, – эфирных и базовых маслах. Они сопровождали человека всегда, тысячи и тысячи лет. Как и лекарственные травы, они были окутаны мистикой и тайной. Их наделяли сверхъестественной силой, способной влиять на человека и его судьбу...
Наиболее полезный эффект на организм спортсменов, подвергающихся изнурительным тренировкам, оказывает шоколадное молоко, а не специальные напитки. К такому выводу пришли физиологи Университета Джеймса Мэдисона...
Никто из нас не хочет жить с диабетом и гипертонией, никому не нравится жить с повышенным холестерином. Но как уберечь себя от болезней века? Врачи считают, что прежде всего следует правильно питаться... 
Мясное питание оказывает исключительно вредное влияние на травоядных животных. Доктор Уильямс Коллинз, из Нью-Иоркского Маймондского Медицинского Центра, обнаружил у животных, питающихся мясом, «почти неограниченную способность регулировать содержание в организме насыщенных жиров и холестерина». 
Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что существует прямая связь между ожирением и онкологическими заболеваниями...
Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья, сообщают «Подробности»...
На определенном этапе занятий бегом у вас есть шанс столкнуться с двумя весьма распространенными травмами: с так называемым «коленом бегуна» и «расколотой голенью». Причин для их возникновения сразу несколько: неадекватные нагрузки, неправильно подобранная обувь, пренебрежение растяжкой или недостаток витаминов. Кроме того, огромное значение имеет перегрузка суставов из-за неправильной техники бега и плоскостопие... 
Физическая культура - это дорога к счастью. Это здоровье, трудоспособность и ощущение полноты жизни.
