Главная | Регистрация | Вход
Мир востока
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Йога [10]
Медитации [3]
Тантра [4]
Аюрведа [5]
Аккупунтура [1]
Мудры [4]
Друзья сайта
  • KpeaтиFF форум
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Восточный практики » Мудры

    Мудра «ЭНЕРГИИ» (Апан-мудра)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Энергетические поля и излучения пронизывают всю Вселенную, взаимодействуя друг с другом, излучая и поглощая, чтобы возродиться вновь.
    Сконцентрированная и направленная энергия способна совершать как чудеса созидания и исцеления, так и разрушения. Полярность энергии — основа движения и жизни.

    Показания: выполнение этой мудры обеспечивает противоболевой эффект, а также выведение из организма различных ядов и шлаков.
    Эта мудра лечит заболевания мочеполовой системы и позвоночника.

    Методика исполнения. Подушечки среднего, сердечного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
    Данная мудра выполняется обеими руками одноременно.
    Руки держать произвольно, без напряжения.
    Проделывается при необходимостиот 5 до 45 минут или ежедневно как лечебный курс 3 раза в день по 15 минут. 

    Дополнительные рекомендаций при выполнении мудры:
    ориентация по сторонам света — восток;
    расположение мудры у тела — зона 5;
    вдох носом, выдох ртом;
    эффективный цвет — зеленый;
    целебный аромат — герань.
    Категория: Мудры | Добавил: Guru (16.12.2009)
    Просмотров: 1632 | Теги: мудра Энергии, мудры, заболевания мочеполовой системы, здоровье, заболевания позвоночника | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Rambler's Top100