|
Методика исполнения.
Кончики больших пальцев соединены вместе.
Кончики мизинцев соединены вместе.
Безымянные пальцы обеих рук согнуты вовнутрь. Указательный палец левой руки — между основаниями среднего и безымянного пальцев правой руки.
Средний палец правой руки — на указательном пальце левой руки.
Средний палец левой руки — на среднем пальце правой руки.
Указательный палец правой руки выпрямлен.
Руки держать произвольно, без напряжения.
Мудру выполнять лежа, сидя или стоя, лицом на восток.
Выполненную мудру держать в районе зоны 4.
Дыхание произвольное.
| 
